Y que la creatividad tome las riendas
KeepMoving es una metodología que, a través del movimiento, nos conduce a un estado de consciencia sintonizado con la creatividad. Es decir, una vía directa entre tú y tu cuerpo creativo; entre el control y lo espontáneo –eso maravilloso que nace de ti y no te queda más remedio que preguntarte: “¿de dónde ha salido esto?”–.
Un método creado por Mercedes Boronat tras 30 años de experiencia profesional en las artes escénicas, que combina danza contemporánea, jazz, tao healing, las danzas de Gurdijeff, sofrología, meditación y física cuántica.
Durante las doce sesiones, nuestra profe Èlia Genís nos acompañará a preparar nuestro propio instrumento para entrar en la creación a través del movimiento.
Un proceso en el que liberaremos tensiones, activaremos la energía, arraigaremos el cuerpo físico y daremos espacio a la vitalidad, el juego, la coordinación, el ritmo, la flexibilidad y la alegría. Y siempre, claro, con música de fondo inspirando cada moving. Nuestra respiración nos dará coherencia y conciencia al movernos. Entrenaremos la atención, la percepción y el lenguaje de la intuición, poniendo especial foco en la columna vertebral y su flexibilidad. Entraremos en dinámica, experimentando el espacio como fuente de información creativa.
Nos sumergiremos en un estado de apertura, presencia y alineación para crear nuevos movimientos y realizar nuevas conexiones. Nos convertiremos en exploradorxs de nuestras infinitas posibilidades expresivas.
Stop reading. KeepMoving te espera.
Datos del curso
Es para ti si...
- Eres profesional o principiante de las artes escénicas (bailarín o bailarina, actor o actriz, músico, cantante…).
- Vienes de cualquier otro ámbito y deseas explorar y desarrollar tu creatividad a través del movimiento.
¿Qué te llevas?
- Aprenderás a estar presente y en un estado creativo, alineando tu cuerpo físico, mental, emocional y energético.
- A través de la práctica de la respiración, experimentarás coherencia entre el sentir, el pensar y el hacer.
- Enraizarás y activarás la energía del Tan tien (tu centro energético).
- Tomarás conciencia de tu columna vertebral, cultivando su coordinación y flexibilidad.
- Entrarás en un estado de juego, libertad y creación.
- Terminarás cada sesión con la sensación de haberte transformado: habiéndote movido desde ti, expresándote desde el sentir y la espontaneidad, y comunicándote desde un lugar honesto y propio.
Contenidos
- Preparación física y vocal para expandir la capacidad perceptiva.
- Disponibilidad al encuentro con el otro y con la grupalidad.
- De lo colectivo a lo particular. Qué aportar a la historia.
- Trabajo de escenas y dinámicas actorales donde detectar qué interfiere en mi instrumento.
Fechas y horarios
- Del 8 de abril al de julio 2026
- Miércoles de 17:30h a 19:30h
Docentes
Política de cancelación
Si te das de baja hasta 30 días antes del inicio de la formación, se te reembolsará el importe del curso, exceptuando la matrícula. Si te das de baja hasta 15 días antes del inicio de la formación, se te reembolsará el 50% del curso, exceptuando la matrícula. Si te das de baja dentro de los 15 días previos o una vez iniciada la formación, no se te devolverá el importe abonado.
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